De faculteit Psychologie organiseert op vrijdag 18 november 2021 in samenwerking met de Bas van de Goor Foundation een online symposium 'Leefstijl als medicijn bij diabetes'. Het symposium is gratis en vindt online plaats. Naast een inspirerend gesprek met oud-topsporter Bas van de Goor besteden we de middag aan interactieve discussies en het bespreken van uitdagingen en mogelijkheden belicht vanuit verschillende perspectieven.

Thema

Een wandelinterventie op recept (minimaal 1 x per week gedurende 20 weken) om mensen met diabetes structuur te bieden, hen te helpen het optimale resultaat uit hun lichaam te halen en dat onder begeleiding van een coach. De coach houdt jouw resultaten bij en motiveert jou en je wandelgenoten om door te gaan. En ondertussen blijf relaxed en geniet ervan! Leuk bedacht topsporters en wetenschappers, maar zo simpel werkt een leefstijlverandering niet in de praktijk. Dit symposium is bedoeld om een prikkelende discussie op gang te brengen; er is veel te doen over leefstijl als medicijn maar het is niet zo simpel als het lijkt.

Voor sommige mensen vraagt constante diabetesmanagement (te) veel. De boodschap dat bewegen een medicijn kan zijn, kan ook als confrontatie worden opgevat en resulteren in een defensieve reactie. Wat als bewegen pijn doet? Hoe bereik je die extra uitdagende kwetsbaardere groep om deel te nemen aan een gezonde leefstijlinterventie? Hoe ga je hier begripvol als zorgprofessional mee om, hoe beweeg je met ze mee en coach je niet te directief maar wel effectief? Hoe kunnen we de wetenschappelijke benadering van leefstijl interventies beter toepassen in de praktijk? Hoe helpen de inzichten uit de topsport om zo fit en vitaal mogelijk te leven met diabetes?

Om deze vragen te beantwoorden helpt het om vanuit verschillende invalshoeken naar leefstijl als medicijn bij Diabetes te kijken, hier horen we graag ook jouw mening over. Vanuit de gezondheids-psychologie delen we graag onze kennis en inzichten om de kleine stapjes in gedragsverandering te kunnen maken. Kom samen met ons in beweging! Niet alleen voor onze gezondheid, maar ook om te ervaren hoe leuk en ontspannend dit kan zijn.

Programma en aanmelden

Bekijk het programma en het aanmeldformulier. Neem contact op via leefstijlalsmedicijn@ou.nl voor meer informatie.

Bas van de Goor en Marjan Nijkamp