Boekpresentatie: Eet jezelf gelukkig
Gezonde voeding, beweging, slaap en leefstijl versterken elkaar en vormen samen de basis voor een goede mentale gezondheid. Inge van der Wurff van Gezondheidspsychologie beschrijft in haar nieuwe boek 'Eet jezelf gelukkig' hoe we ons door kleine, blijvende veranderingen in ons eet- en leefpatroon al stukken gelukkiger kunnen voelen.
Lees meer over het boek.
Het boek Eet jezelf gelukkig: Waarom je goed voelen begint bij wat je eet van Inge van der Wurff verschijnt op donderdag 23 oktober 2025. Die dag vindt bij Boekhandel Dominicanen Maastricht van 17.00 - 19.00 uur de presentatie van het boek plaats.