Bewegen, slapen, eten

Het onderzoek van Gijselaers is gericht op de het effect van bewegen op leren, maar in zijn presentatie gaat hij ook in op de effecten van andere leefstijlzaken, zoals slaap en voeding. Onder leren verstaat hij niet alleen schoolse leren of het leren van specifieke dingen zoals wiskunde. Het gaat om het algemene leren, en de effectiviteit ervan. Jérôme: “Slapen is ook leren. Bewegen is ook leren. Als je goed in je vel zit, presteer je beter.” Vandaar de titel van zijn presentatie: De biologie van goed presteren. Gijselaers gaat in de presentatie in op de ontwikkeling van het brein, zoomt vervolgens in op leefstijl en presteren (specifiek op slaap, beweging en voeding) en sluit af met de interactie van deze leefstijlfactoren.

Zie ook de presentatie van Jérôme Gijselaers bij Universiteit van Nederland: