Deze website gebruikt cookies (en daarmee vergelijkbare technieken) om het bezoek voor u nog makkelijker en persoonlijker te maken. Met deze cookies kunnen wij en derde partijen uw internetgedrag binnen en buiten onze website volgen en verzamelen.
Hiermee kunnen wij en derde partijen advertenties aanpassen aan uw interesses en kunt u informatie delen via social media.
Klik op 'Ik ga akkoord' om cookies te accepteren en direct door te gaan naar de website of klik op om uw voorkeuren voor cookies te wijzigen. Bekijk onze privacyverklaring voor meer informatie.
Gezondheid
Lezing over De biologie van goed presteren
Bij jongeren is het brein nog volop in ontwikkeling. De leefstijl van jongeren beïnvloedt die ontwikkeling en ook het leren. Jérôme Gijselaers, onderzoeker bij de Open Universiteit, doet onderzoek naar de ontwikkeling van het brein in samenhang met leefstijl, en dan met name de relatie tussen beweging en leren. Op 21 januari 2019 geeft hij bij Avans hogeschool een lezing voor de studenten van de opleiding Communicatie & Multimedia Design over de biologie rondom leerprestaties: slaap, beweging en een beetje voeding en hun samenhang.

Bewegen, slapen, eten

Het onderzoek van Gijselaers is gericht op de het effect van bewegen op leren, maar in zijn presentatie gaat hij ook in op de effecten van andere leefstijlzaken, zoals slaap en voeding. Onder leren verstaat hij niet alleen schoolse leren of het leren van specifieke dingen zoals wiskunde. Het gaat om het algemene leren, en de effectiviteit ervan. Jérôme: “Slapen is ook leren. Bewegen is ook leren. Als je goed in je vel zit, presteer je beter.” Vandaar de titel van zijn presentatie: De biologie van goed presteren. Gijselaers gaat in de presentatie in op de ontwikkeling van het brein, zoomt vervolgens in op leefstijl en presteren (specifiek op slaap, beweging en voeding) en sluit af met de interactie van deze leefstijlfactoren.

Zie ook de presentatie van Jérôme Gijselaers bij Universiteit van Nederland: