Symposium Leefstijl als Medicijn bij Diabetes | een kwestie van gedrag
Tijdens het symposium deelden we vanuit de gedragswetenschappen kennis en inzichten over leefstijl en diabetes. Prof. dr. Erik Scherder opende de middag en nam ons op zijn onnavolgbare wijze mee in het belang van bewegen op het functioneren van ons brein. Prof. dr. Ingrid Steenhuis legde uit waarom het zo moeilijk is om gezond gedrag vol te houden.
Een kwestie van gedrag
Het belang van gezond leven was al evident en is de afgelopen jaren nog duidelijker geworden. Een gezondere leefstijl bleek immers te beschermen tegen een risicovol verloop van Covid. We wisten al dat een gezonde leefstijl chronische ziekten als diabetes in bepaalde gevallen voorkomen of zelfs tot stilstand brengen. Meer bewegen, gezondere voeding, minder stress en goed slapen. Over het belang zijn we het met z’n allen eens. Maar het ook echt realiseren? Dat is nog niet zo simpel.
- Is een gezondere leefstijl bij diabetes wel een persoonlijke keuze… of toch beter op doktersrecept?
- Hoe bereik en overtuig je die kwetsbaardere groep om deel te nemen aan gezonde leefstijlinterventies?
- Welke processen zijn eigenlijk van invloed op ons gedrag en gezondheid en welke rol speelt onze omgeving?
- Hoe kan je het beste aansluiten bij de mogelijkheden van jouw patiënten?
- Hoe ga je hier als zorgprofessional begripvol mee om en wat heb jij nodig?
Om deze en meer vragen te beantwoorden helpt het om vanuit verschillende invalshoeken naar dit thema te kijken.