null Jong geleerd is oud gedaan: peuters een gezonde leefstijl aanleren

Jong geleerd is oud gedaan: peuters een gezonde leefstijl aanleren

Voor veel dingen geldt: hoe eerder je ermee begint, hoe beter. Dat geldt ook voor een aanleren van een gezonde leefstijl. Hoe leer je kinderen van 2 tot 4 een gezonde leefstijl aan: hoe krijg je ze aan het bewegen? Hoe zorg je dat ze meer groenten en fruit eten? Dat zijn de vragen waaraan SuperFIT werkt. Onderzoeker van de Open Universiteit Ilona Stamhuis-van de Kolk maakte deel uit van het project.

Leefstijl aanleren in de peuteropvang

SuperFIT is een programma gericht op gezonde voeding en voldoende beweging voor jonge kinderen binnen de peuteropvang. SuperFIT startte in 2016. Het project onderzocht hoe een gezonde leefstijlinterventie in peuterspeelzalen eruit zou moeten zien. Het team ontwikkelde een interventie en onderzochte de effectiviteit.

Podcast met resultaten en aanbevelingen

Het onderzoek deed Ilona Stamhuis met vele anderen en in samenwerking met Maastricht University - Health Promotion en Ecsplore MIK & PIW Groep. Een proces van heel veel jaren. In de podcast Kanskracht64: SuperFIT het onderzoek vertelt Stamhuis samen met collega-onderzoekers Sanne Gerards en Lisa Harms hoe ze het onderzoek hebben aangepakt, wat de resultaten waren en wat het belang is voor de praktijk. Het SuperFIT programma wordt nog altijd door Ecsplore in praktijk gebracht binnen de peuteropvanglocaties van de MIK-PIW groep. Het programma wordt doorontwikkeld en Universiteit Maastricht zal ook daar onderzoek naar doen.