Hoe brood, vis en kauwgom je slimmer maken
Voor wie eindexamens of tentamens voor de deur heeft staan, of wie simpelweg veel beter wil leren, heeft onderwijswetenschapper Renate de Groot wat voedingstips. Om zo goed mogelijk te kunnen functioneren en dus ook zo goed mogelijk te kunnen leren, hebben je hersenen baat bij specifieke soorten voedsel zoals vette vis en volkorenbrood.
Eet jezelf slim
Welke voedingsstoffen hierin zitten, waarom die je hersenprestaties verbeteren en wat kauwgom met je hersenen te maken heeft, legt Renate je uit in deze video.
Over Universiteit van Nederland
De Universiteit van Nederland is een platform waar topwetenschappers een mini-college geven voor een groot publiek geven.
Eerdere colleges
Een aantal collega's gingen Renate de Groot al voor. Op onze website vind je een overzicht van de colleges van onze onderzoekers bij Universiteit van Nederland.
Laatst gewijzigd op: 23 mei 2024 10:42