null Je psychologische flexibiliteit meten: nu ook in het Nederlands

PSY_PsychologischeFlexibiliteit_Nederlands_28552_head_large.jpg

Je psychologische flexibiliteit meten: nu ook in het Nederlands

Voor een goede mentale gezondheid is het belangrijk dat je psychologisch flexibel bent: dat wil zeggen dat je in staat bent om open, bewust en waardegericht te blijven, zelfs bij stress of tegenslag. Onderzoekers van de Open Universiteit hebben een Engelstalige vragenlijst om psychologische flexibiliteit te meten vertaald naar het Nederlands en gevalideerd: meet de vertaling wat hij moet meten?

Van Engels naar Nederlands vertaald

Om flexibiliteit te meten gebruikt men in de psychologie een vragenlijst genaamd: Multidimensional Psychological Flexibility Inventory (MPFI-60). Daar is ook een verkorte versie van gemaakt: MPFI-24. Onderzoekers van de vakgroep Levenslooppsychologie hebben die Engelstalige vragenlijsten naar het Nederlands vertaald.

Is de vertaling nog betrouwbaar?

Vertalen is precisiewerk: er bestaat altijd het risico dat door de vertaling de vragenlijst niet meer precies meet wat hij moet meten. Daarom hebben de onderzoekers een 'validatieonderzoek' gedaan: doet de Nederlandse versie wat hij moet doen? Bovendien onderzochten ze hoe psychologische flexibiliteit samenhangt met welbevinden en psychische klachten. Aan het onderzoek deden 832 Nederlandstalige volwassenen mee (gemiddelde leeftijd: 55 jaar). Zij vulden vragenlijsten in over hun psychologische (in)flexibiliteit, welbevinden en klachten zoals stress, angst en depressie.

Flexibiliteit, inflexibiliteit en klachten

De resultaten laten zien dat beide vragenlijsten betrouwbaar meten wat ze beogen: psychologische flexibiliteit én psychologische inflexibiliteit. Natuurlijk hebben flexibiliteit en inflexibiliteit met elkaar te maken, maar het onderzoek laat zien dat je ze toch als twee aparte zaken kunt zien. Verder toonden de analyses aan dat mensen met meer psychologische flexibiliteit doorgaans een hoger welbevinden ervaren. Psychologische inflexibiliteit bleek juist sterker samen te hangen met psychische klachten zoals depressie, angst en stress. Wanneer beide factoren tegelijk werden bekeken, was vooral psychologische inflexibiliteit een belangrijke voorspeller van mentale klachten.

Waardevol instrument

Deze bevindingen ondersteunen het gebruik van de Nederlandse MPFI als een waardevolle vragenlijst voor zowel de praktijk als onderzoek. De korte MPFI-24 biedt daarbij een efficiënte en praktische manier om psychologische flexibiliteit en inflexibiliteit in kaart te brengen.
De oorspronkelijke versie van de Multidimensional Psychological Flexibility lnventory (MPFI) is ontwikkeld door J. Rolffs, R. Rogge & K. Wilson © De auteurs.

De Nederlandse vertaling en de validatie zijn uitgevoerd door I. Bodok, T. Batink, W. Kroeze, M. Nijkamp, S. Peeters, N. Jacobs & J. Reijnders van de vakgroep Levenslooppsychologie (Open Universiteit). Hun bevindingen zijn beschikbaar in preprint: 'OSF | Validation of the Dutch Multidimensional Psychological Flexibility Inventory (MPFI-60 and MPFI-24) and its predictive value'.

Beide vragenlijsten zijn gratis te downloaden als PDF:

Voor meer informatie kun je contact opnemen met de onderzoekers: drs. Ineke Bodok en dr. Jennifer Reijnders.