null Iedereen heeft het over werkstress. Maar wat als je je stierlijk verveelt?

Iedereen heeft het over werkstress. Maar wat als je je stierlijk verveelt?

Iedereen heeft het over werkdruk en overbelasting. Maar een even serieus probleem blijft grotendeels onzichtbaar: verveling en onderbelasting op de werkvloer. Madelon van Hooff, onderzoeker bij de Open Universiteit, doorprikt de mythe dat we het allemaal zo druk hebben. In haar boek 'Meer dan nietsdoen' toont ze aan dat verveling op het werk vergaande gevolgen heeft voor zowel werknemers als organisaties.

Verveling: het onderbelichte werkprobleem

We horen constant het refrein 'druk, druk, druk'. De realiteit is genuanceerder. Er zijn veel mensen die juist te kampen hebben met tegenovergestelde: te weinig uitdaging, te weinig betekenis, te weinig écht werk. En dat knaagt – aan je energie, je motivatie en je gevoel van eigenwaarde. Dat kan voor de werknemer net zo destructief zijn als overbelasting. Toch is er nauwelijks aandacht voor verveling en onderbelasting op het werk.

Het boek van Madelon van Hooff laat zien dat verveling op het werk allesbehalve een luxeprobleem is. Het heeft grote gevolgen – voor de werknemer én voor de organisatie. En nu AI het werk verandert en we door de stijgende pensioenleeftijd langer blijven werken, wordt dit onderwerp alleen maar relevanter.

Wat kun je eraan doen?

Van Hooff laat in haar boek zien hoe onderbelasting ontstaat, wat het met je doet, en ook wat je eraan kunt doen. Ze baseert zich op gedegen wetenschappelijk onderzoek en geeft veel herkenbare praktijkvoorbeelden. Het boek biedt concrete handvatten om meer betekenis, uitdaging en plezier in je werk te brengen. Onmisbaar voor iedereen die weleens denkt: is dit het nou? Maar ook onmisbaar voor leidinggevenden en HR-professionals die willen dat hun mensen weer met energie aan het werk gaan.

Over Madelon van Hooff

Madelon van Hooff is universitair hoofddocent arbeids- en organisatiepsychologie aan de Open Universiteit. Haar onderzoek richt zich op het welzijn en de gezondheid van werkenden, met een bijzondere focus op werkstress en werkgerelateerde verveling.

Het boek Meer dan nietsdoen: de psychologie van verveling op het werk verschijnt op 20 november 2025 bij Boom uitgevers.