Actief Plus

Gestart in 2005: De Actief Plus-interventie met advies op maat (ontwikkeld door de OU-vakgroep Gezondheidspsychologie) maakt vijftigplussers bewust van hun eigen beweeggedrag en motiveert hen om voldoende te gaan en te blijven bewegen. Het advies op maat wordt met behulp van een computerprogramma afgestemd op de demografische kenmerken (zoals leeftijd, geslacht en opleidingsniveau) en de psychosociale kenmerken van de deelnemer (zoals het vertrouwen in het eigen kunnen om voldoende te bewegen, steun uit de omgeving, en eventuele problemen die men verwacht als men meer gaat bewegen). Deze kenmerken worden in kaart gebracht met behulp van een vragenlijst die de deelnemer invult voor aanvang van de interventie. De interventie is systematisch ontwikkeld en gebaseerd op verschillende gedragsveranderingstheorieën en -modellen. De door ZonMw gesubsidieerde ontwikkeling van Actief Plus startte in 2004 (promotieonderzoek Maartje van Stralen), wat leidde tot een effectieve schriftelijke advies-op-maat-interventie. Vanaf 2010 (promotieonderzoek Denise Peels) werd de interventie omgezet in een online interventie en aangepast om het effect te versterken. De effecten van Actief Plus zijn onderzocht in een RCT (Randomized Controlled Trial). Actief Plus werd de eerste interventie die de Nederlandse erkenningscommissie Sport & Bewegen officieel heeft erkend als effectieve leefstijlinterventie. Actief Plus kreeg deze erkenning vanwege de laagdrempeligheid, de toepasbaarheid in het dagelijks leven, de planmatige opzet en de bewezen effectiviteit voor het verbeteren van beweeggedrag. Met behulp van een ZonMw Implementatie-Impuls en subsidie van FNO Zorg voor Kansen is de interventie in de periode 2015-2018 in diverse gemeenten in Nederland geïmplementeerd.

Betrokken onderzoekers: Denise Peels, Lilian Lechner, Catherine Bolman, Rianne Golsteijn, Janet Boekhout, Hein de Vries (Universiteit Maastricht), Maartje van Stralen (Universiteit van Amsterdam), Rob van Bree.